自分らしい生き方を見つけるヒントは
すでにあなたの中にあります。

それはあなたの中にある
無限の可能性と出逢うこと。

【『自分は●●だ。』という概念を外す】

『自分は●●だ。』

　　　⇩

『自分は★★だ。』

先日
「心ハミングワークショップ」
開催しました。

今回のテーマは
『自分は●●だ。という概念を外す』

でした。

自分が決めている
「私とはこういう者だ」
と言う概念。

参加者7名の概念はこうでした。

Aさん　私は「バカ」だ。

Bさん　私は、早口だ。

Cさん　私は、要領が悪い。

Dさん　私は、頭でっかちだ。

Eさん　私は、怠け者だ。

Fさん　私は、ガキ大将のまんまだ。

Gさん　私は、コミュニケーションが
　　　　下手だ。

この後、

この思い込みの裏には
何が隠されているのかを
参加者みんなでワイワイ
言葉にして出し合いました。

その結果

『自分は●●だ。』

　　　⇩

『自分は★★だ。』

になりました。

Aさん　私は「バカ」だ。

　　　　　　⇩

私は、学び成長する者だ。

Bさん　私は、早口だ。

　　　　　⇩

私は行動的だ。

Cさん　私は、要領が悪い。

　　　　　⇩

私は、丁寧に集中し物事に取り組む
ことができる。

Dさん　私は、頭でっかちだ。

　　　　　⇩

私は、多角的な視野から
物事を見ることが出来る。

Eさん　私は、怠け者だ。

　　　　　⇩

私は、リラックスすることで
集中して物事に取り組むことが
出来る。

Fさん　私は、ガキ大将のまんまだ。

　　　　　⇩

私は、ガキ大将のままだから
子どもとすぐに仲良くできる。

Gさん　私は、コミュニケーションが
下手だ。　　

　　　　　⇩

私は、人の話を聴くことが
上手だ。

『自分は●●だ。』

●●に入る言葉が

ネガティブなものの場合、

たんなる思い込みであること。

自分のほんの一部でしかないこと。

がわかります。

でも、
そのネガティブな思い込みが
あるからこそ
もっと成長した自分に
なりたいという
思いがあります。

今回、このワークをしたことで
ワークの前よりも
自分のことが好きに
なったんじゃないかな。
と思います。

自分のことが好きになるほど
新しい自分の可能性が見えてくる。

さぁ、皆さんの

『自分は●●だ。』

の●●には何が入りますか？

そして

『自分は★★だ。』

は何でしょうか？

ワークショップの続きはこちらです▼

軽く片手に触れるだけでスッキリ！

人は誰でもが輝いて生まれてくる。

そこに全ての答えがあります。

しかし、大人になるに連れて
自分の中に輝きがあることを
忘れ、認めようとしなくなる。

認められない根源を見つけ
あなたの
セルフイメージを入れ替えます。

「繰り返される悩みを断ち切る
心ハミングセッション」

▼▼詳細はコチラです▼▼

https://www.kokoro-hamming.com/wordpress/?p=804