あなたの中にも、あるかもしれません。
○○を求めているというパターン

もっとも要らないはずの○○という感情。
この○○をすごーく必要だとあなたの頭ではない意識がもとめているとしたら・・・

その○○とは不安です。

「不安」がないと
物事に取り組めない。
行動に移せない。

という思考パターンを持っている方
がたくさんいらっしゃいます。

メルマガを読んでくださっている
Mさんよりこのようなメッセージを
頂きました。

配信のメールを毎回楽しみに
読んでおります。

特に先日の不安をなくす・・・・
は大変参考になりました。

私の仕事は前に前に物事を
考えていなければならず
時々不安に苛まれることが多々あります。

でも先日の法則にのっとり、
紙に書きだしてみたら
解決策が見いだせたり、
不安が払しょくされたりすることが
あるんだと思いました。

Mさんありがとうございました。

Mさんが、実践された方法とは
こちらです▼

不安のサイクルから抜け出す方法

人間の悩みのテーマから

「不安」という感情が
無くなったらどんなに楽でしょうか？

しかし、全く不安がない状態とは
中々想像がつかない方も多いのでは
ないでしょうか？

不安が役に立つことも
あるという方もいらっしゃると思います。

不安だからその前に何かをやる。
準備が出来る。

だから安心して物事を進められる。

しかしその場合
「不安」がないと
物事に取り組めない。
行動に移せない。

という思考パターンが
出来上がってないか
確認する必要があります。

それが在る場合
「自分が行動を起こすための
エネルギー源として
不安が必要である。」

と潜在意識に入り込んでいる
可能性があります。

そうすると、
もっと自分を成長させるために
不安を求めるということになります。

個人セッションをしていて
とても多いパターンです。

いらないはずの「不安」が
実はもっともっとと
「不安」を要求していたことに
気づいてびっくりされます。

その場合
自分が行動を起こすための
エネルギー源を他のもっと幸せなものに
入れ替えます。

例えば行動することを
ロケットに例えると

①勢い良く飛び立ったロケット

②ところが・・・
あれ～！！どうなってるの～？？

③原因は

燃料タンクの中は
不安というエネルギーだった！

しかも
大気圏突入しても
燃料タンクが切り離せてない
私はいったいどこに行くの～？！！

この状態のだと不安のままなので
さらに行動して不安を埋めようとするが
行動するのに不安が必要という
負のサイクルの中から抜け出せない。

④でも大丈夫！
そのパターンに気づくことができたので
限りなく幸せな未来への旅への
燃料タンクの中をワクワクエネルギーに
入れ替えた！

自分の行動がどんな感情のエネルギーを使って
行動しているかで結果が変わります。

気になる方は
自分がやる気になる時
一番重い腰を上げる時って
どんな感情がでているのかをチェックしてみてください。

実例

不安を必要としていたTさんの場合▼

【自分が行動するのに不安が必要だったことがわかったTさん】

繰り返される悩みを断ち切る方法を身に着け
自分らしい人生を歩みたい方は、いろいろ学んだけど
今の自分を変えられないと思っている方は
町田、八王子、厚木、相模原からの来店が多い
心理カウンセリングルーム「心ハミング」
加藤久美子に一度ご相談ください。

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