【繰り返される悩みを手離すカウンセリングお客様の声】

神奈川県在住、Ｍさんから

ご感想をいただきましたので
ご紹介いたします。

カウンセリング前の悩み

あって当たり前だった大切なもの（愛犬、娘）が

居なくなったことから

自分にはもう何もない、孤独だ。。という恐怖。

年をとることで体力、気力が衰えて
この先の人生に楽しいことが見出せない不安。

そんなネガティヴな感情に支配され
心の底から笑うことができなくなった。

以前のように大笑いをしたいという渇望。

カウンセリング後に解決したこと

ジェットコースターのように
明暗を往き来する、二役の人生が染みつき、
その激しいスリルの無い平坦な人生では
音符マークが飛ばない自分に気がついた。

本当に望むのは極端に沈むことなく、
平坦な中に時折 音符マークの飛ぶ人生であると
気がついた。

他に感想がありましたら教えてください

辛かったはずのこれまでの人生を語りながら、
今はそれを通り過ぎたという安堵感よりも
そんな激しい人生に泣き笑いしていた
感情豊かだったかつての自分が懐かしく、
今は心が死んでしまったような自分に
寂しさを感じた。

本音を話せる友達がいないので

今日 たくさん心の中を吐き出せて楽になった。

心から笑える自分を取り戻せるように

またカウンセリングを受けてみたいと思った。

カウンセリングをお勧めしたい方

本音を話せる人が居ない人。

もっと楽に生きたいと願っている人。

おまけ・Ｍさんの声

今日はありがとうございました。

いきなりくすぐりの荒療治は効きました。

素敵なサロンのテーブルに座った瞬間から
気になっていた、あの銀紙につつまれた
神々しいチョコレイトを
食べそびれてしまったことが唯一の心残りです。

加藤より応援メッセージ

本日の〆のくすぐり荒療治は、
まず笑うという形から入るのもいいかなと
思ったので仕掛けました。

（こんなことしたのは初めてです。）

形だけでも大笑いをするという
身体のリアクションは脳が即座に記憶します。

忘れていた大笑いをするという回路が
形成されるイメージです。

鏡を見て、口角を上げるだけでも、
脳は笑っていると判断します。

すると幸せホルモンと言われている
オキシトシンが分泌され、
それが繰り返されていくと、
心から笑えて幸せな自分に
なっていることに気がつきます。

Ｍさんは、
現実を、生み出すパワーが凄いですね。
あとはどこにエネルギーを
フォーカスするかだけですね。

次回は、もっと一つ一思考パターンを
明確にしていくこと、
具体的にどうエネルギーを使うかを
スッキリさせるといいかもしれませんね。

繰り返される悩みを断ち切るカウンセリング
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