こんにちは。心ハミングスタッフサキです。
もう2ヶ月前のことではありますが、非営利組織 小さな森の学校〜土曜寺子屋〜さんで、「ゆかいな星ぬりえ」というぬりえのワークショップを開催しました。

詳細はこちらとこちら

各自宅で塗ってもらったぬりえを送り返してもらい、それにお一人ずつお返事を書きました。
追加で送られてきた分のお返事を先程書き終えたところです。

小さな森の学校・代表の野田先生が、ワークショップの全作品と一部参加者さんの感想、私の返事など、総まとめしてくださっているので見ていただけると嬉しいです。

さて、今回のワークショップは、私にとっての挑戦でもありました。
今年の春頃、きっかけは忘れてしまいましたが、母・久美子に振り回さモヤモヤしていたとき…笑(親子なので色々ありますね笑)、「自分の人生を生きるためにいい加減目醒ろ！！」と自分で自分に喝を入れたことがありました。

その時お風呂の中で、未来の自分を妄想をしていると、「海外・英語・アートセラピー(提供する側)」というキーワードが出てきました。

早速、Instagramで海外のアートセラピーを検索してみると、とても素敵な方を発見。
ときめいた投稿にいいね！を連打しました。
そこから具体的に何かが始まった訳ではないですが、理想的なイメージと繋がり頭がシャキッとしました。

それから5か月程が経ち、毎年担当している小さな森の学校でのワークショップで、このコロナ禍で出来ること…と開催したのが遠隔ぬりえでした。

自分の絵を描くこと、塗ってもらった作品から感じることに返事を書くこと、という一連の流れを終えてみると、春に感じたイメージの第一歩を踏み出せたな、と感じています。

気軽に参加してくれた友人からも、「これってセラピーなの？」という感想をいただきとても励みになりました。

また他の参加者さんで、私の友人であり心ハミングのお客様でもある方が、年長さんの娘さんが塗ってくれた作品を、なんと立体に仕上げてくださいました。
そして、それは「サキちゃんだよ！」と言ってくれました。
もう、感激の雨嵐。
ハッピーに生きる私自身のハイヤーセルフのように感じ、一生のお守りとすることにしました。

今回の一歩から、本当に多くの繋がりと宝物をいただきました。
(自分を生きる、を決めたことで母へのモヤモヤも最近してないかも！？笑)

その「ゆかいな星ぬりえ」は、このブログからもダウンロード出来ることにします。
そして、もし心ハミングに送ってもらえましたら、そちらにもお返事したいと思いますので、よかったらチャレンジしてみてくださいね。

データは次の記事にアップします☆