私たちの中には「瞬間凍結した感情がある。」

私が体験して来たことですが、
辛かった、苦しかった、
その時の感情を出さずに
フタをして閉じ込めておくと、
カラダに症状を出して教えられます。

私の場合は主に腎臓を通して出ました。
腎臓結石や湿疹などです。

私はカラダの症状は魂や心からの
メッセージだろうと考えているので
西洋医学の他にも、魂と心とカラダの
関係性で診ていく
アントロボゾフィー診療などを受診しました。
さらにグリーフの学びをしているので、
身体の症状に対して以上に
自分の感情と向き合うことをしています。

腎臓は不安や恐れと大きく関係していると
言われています。

私の中にある不安や恐れがどんなに
大きかったか（夫が旅立つまでの日々）
再度、何度も認めてあげて

がんばったね。
怖かったね。
辛かったね。

と繰り返しその感情を出して
認めてあげることをしています。

けっして、見ないようにフタをするのではなく
辛い時は涙を流し、娘にハグしてもらいます。

それは娘にとっても、
大切な父親とお別れした
切なさを共有しあい、
感情を認めてあげることにも
なっていることでしょう。

繰り返されるカラダの症状があるとしたら
自分の中にどんな
「瞬間凍結した感情があるのか？」
向き合って見ることをお勧めします。

それは、安心安全な空間で自分の想いを
話してみることから見つけやすくなります。

私のこれからの活動に
「大切な人を亡くした方が安心して
想いをシェアできるワークショップ」
を開催していく予定です。