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「目覚めと眠りの境界線の時間がつらい」大切な人を亡くしたとき

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今日は冬至。
今日を境に太陽の光のエネルギーがどんどん高まっていく。

季節はこれから益々寒くなりますが、太陽の光のエネルギーは益々強くなっていく。

今日は、いつもより昼の世界と夜の世界の境界線を意識しました。

そして続いて出てきたイメージは

「目覚めと眠りの境界線」です。

大切な人を亡くした後
目覚めた後と眠りの前の時間が
最もつらい方は多いのではありませんか？

朝、目覚め　現実の世界と対面する。

夜、寝る前　寂しさが募る。

そんな時、言葉の力を取り入れることをお勧めします。

何も考えないで、マントラを言ってみる。

この本のマントラをご紹介します。

「祈りの言葉、瞑想の言葉は、

宇宙の霊性にまっすぐ通じる力を秘めている。

祈りの言葉、瞑想の言葉という道を通って、

人間の意識は宇宙の神性のなかに入っていくことができる。」

　シュタイナーの「瞑想と祈りの言葉」より

この本の中から「朝と夜のマントラ」をお届けします。

朝

太陽が昇る。
星々は消える。
魂が明るむ。
夢は消える。
昼がわたしを受け入れる。
地上の生活の歩みのなかで
昼がわたしを守る。

夜

星々の世界が
わたしの自我を霊の領域に、
眠りつつ移すとき、
活動する宇宙の力から
わたしは魂の力を取り出し、
霊にむかって努力する。

音声でもお届けしていますので、
聞くだけでも構いません。

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大切な人を喪った方、 悲しみを言葉に
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一般社団法人グリーフサポート研究所認定
グリーフサポートバディ 加藤久美子

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加藤 久美子

私の経験は産婦人科クリニック勤務で4,500人のあかちゃんと出逢ったこと。
夫と父を抱いて看取ったこと。
この経験から生まれ出るいのちを迎えるとき
旅立ついのちを回送る（みおくる）時
魂の存在として同じと気づきました。
20年前からのスピリチュアルな学びとボディケアの実践で得た情報、知識を 心軽やかに生きる知恵としてお伝えします。
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