置き去りにされた感情は、すり替えて出てくる

今幸せなこといっぱいあるのに
なぜかわからない感情にざわざわする。

過去に置き去りにされている感情が
あると、それが居場所を求めて
今、目の前にある出来事にすり替えて
出ていることがあります。

それはどういう事かというと
私は今幸せなことが
いっぱいいっぱいあるのです。

なのに、
「私の心に穴が空いたような寂しさや
不安そしてイライラなど」
が出てきます。

昨夜、寝る前に
「この感情はどこから来るの？」
と問いかけました。

出てきたのは
「苦しい」
という感情でした。

夫のそばで寄り添っていた時
今回の人生、彼の魂は還って逝く
とわかってからの私の心は
「苦しいよ～！」
と叫んでいました。

でもそれを言葉に出さず
押さえこんでいたことに
やっと気づきました。

苦しくて切なくて
どうしようもなかったのに
彼が弱音を吐くことがなかったので
「私の苦しさなんて
彼の苦しさの比較にもならない。」と
私の感情は押さえこんでいました。

あれから、1年半たって
やっとその時の私の感情
「苦しいよ～！」を
出すことが出来ました。

布団を被って嗚咽して泣くことが
出来ました。

今まで何度も泣いてきましたが
それはリアルな彼に逢えない
寂しさと切なさの感情に
対して泣いていました。

昨夜は光の国へ
旅立つ準備をしている彼に
寄り添っていた時の私の
苦しみの感情に対して泣きました。

「苦しいよ～！」って声に出して
何度も言えました。
友人のヒーラー達に
よく言われていた
「加藤さんはちゃんと泣いてないんじゃないの？」
それにに対して
「ちょこちょこ泣いているよ」
と答えていましたが
押さえこんでいた
「苦しいよ～！」を
出してあげてなかったのでした。

これが
いろんな形で今の現実のできごとに
すり替わって出ていました。

最も激しく出ていたのが
実家に帰るとどうしようもなく
出てしまった母への感情
イライラや罪悪感でした。

イライラや罪悪感の
その奥に隠れていた
苦しいという感情に
気付いてあげられていなかった。

今の現実（目の前の事）に対して
イライラや罪悪感が
出ていたのではなかったのだと
やっとわかりました。

心の奥に隠れていた感情が
チャンスを見計らって
出てきたがっていたのだとわかりました。

あらためて説明すると

①目の前のことに感情が出ている状態

②本当は隠れた感情がすり替わって出ている

③やっと本当の感情に気づいてあげられた

④目の前の感情が消えた

過去の封じ込めていた感情は出たがっています。

過去の封じ込めていた感情は
出るチャンスを伺っています。
すり替わって出ていることに
気が付いてあげてください。
これは難しいかもしれませんが
自分自身を感じてあげてください。
問いかけてください。
「この感情はどこから来ているの？」
って。

幼い自分の感情が出てくることも
あるでしょう。
その自分を感じてあげてください。

人は誰でもが輝いて生まれてくる。

そこに全ての答えがあります。

しかし、大人になるに連れて
自分の中に輝きがあることを
忘れ、認めようとしなくなる。

認められない根源を見つけ
あなたの
セルフイメージを入れ替えます。

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